SOWA OPAC : Grodziska Biblioteka Publiczna

11 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Powrót do swego wewnętrznego domu : jak odnaleźć i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko / John Bradshaw ; przełożył Cezary Urbański. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Medium, copyright 2018. - 418, [2] strony ; 21 cm.

(Nowa Psychologia)

Autor

Bradshaw John (1933- ). Urbański Cezary E. (1960- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Duchowość Medytacja Osobowość Poczucie winy Poczucie własnej wartości Psychoterapia Rozwój osobowości Samopoznanie Trauma Wewnętrzne dziecko Wstyd Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Książka mówi o destrukcyjnym wpływie na dorosłe życie krzywd doznanych w dzieciństwie. Prezentuje metody, dzięki którym można się od niego uwolnić. Zawiera opisy autentycznych przypadków i proponuje różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, afirmacje, medytacje pisanie listów. Dzięki niej dowiesz się, jakich krzywd doznałeś na różnych etapach swego rozwoju, a następnie odnajdziesz i otoczysz opieką swoje dziecko wewnętrzne, co pozwoli Ci stać się dojrzalszym, szczęśliwym człowiekiem. Książka pomoże Ci: usunąć bolesne urazy z przeszłości ; wyzwolić się z dawnych, destrukcyjnych zasad i przyjąć nowe, które dadzą Ci radość i satysfakcję płynącą z samorealizacji ; radzić sobie w sytuacjach, które dotąd wywoływały w Tobie poczucie winy i złość ; nawiązać konstruktywne, twórcze kontakty z ludźmi ; odnaleźć nową radość i energię w życiu. Książka ta pomogła wielu milionom ludzi na całym świecie, może dopomóc i Tobie w rozwiązywaniu problemów, których istnienia nawet się nie domyślasz i pozwoli Ci z ufnością patrzeć w przyszłość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współczesne medytacje : jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan / Murray Du Plessis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Du Plessis Murray (1971- ). Bortnowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Anioły Dobrostan psychiczny Dusza Medytacja Oddychanie Psychologia energetyczna Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy Umysł Uzdrowienia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki sposób udzielić sobie pomocy, gdy obezwładnia nas stres? Odpowiedzią jest medytacja, która jest drogą do osiągania spokoju, opanowania i radości na wielu płaszczyznach. Pozwala ona oczyścić umysł, osiągnąć porozumienie z otaczającym nas światem i odnaleźć pozytywne cechy w nas samych. W swojej bestsellerowej książce nauczyciel i praktyk medytacji Murray du Plessis wprowadza czytelników w tajniki ćwiczeń relaksacyjnych oraz twórczych wizualizacji i afirmacji, a także dzieli się swoją olbrzymią wiedzą na temat skutecznego osiągania wewnętrznego spokoju. Autor od ponad piętnastu lat zgłębia najistotniejsze techniki medytacyjne. Odbył osiem podróży do Indii, kilkakrotnie przebył Szlak świętego Jakuba i uczył medytacji na kilku kontynentach. W swojej książce opowiada o ponad stu metodach medytacji i technikach pracy z energią, które umożliwiają dotarcie do porozumienia z samym sobą oraz odkrywanie wewnętrznego szczęścia. Naucz się czerpać spokój i radość ze swojego życia, zrozum swój umysł i ciało i pozostawaj w zgodzie z naturą i otaczającym cię światem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narzędzia rozwoju osobistego : medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie / Grzegorz Glinka. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 346 stron ; 21 cm.

Autor

Glinka Grzegorz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Medytacja Mindfulness Motywacja Pewność siebie Podświadomość Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Sen Stres Szczęście Świadomość Uczucia Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Przy nazwie wydawnictwa: Jeszcze lepsze jutro.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Harari Yuval Noah (1976- ). Romanek Michał (1969- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Ekonomiści Politycy Socjolodzy Politolodzy

Przynależność kulturowa

Literatura izraelska

Temat

Bóg Cywilizacja Globalizacja Imigracja Kształcenie Laicyzacja Liberalizm Medytacja Nacjonalizm Pokora Postprawda Praca Przemysły wysokiej techniki Religia Rozczarowanie Równość Społeczeństwo Sprawiedliwość Sztuczna inteligencja Technologia informacyjna (IT) Terroryzm Wojna Wolność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Yuval Noah Harari, słynny izraelski historyk i wizjoner, w swej najnowszej książce skupia się nie na przeszłości ani na możliwej przyszłości gatunku ludzkiego, lecz na problemach, w obliczu których stoimy obecnie. 21 lekcji na XXI wiek to zaproszenie czytelnika do wzięcia udziału w debacie na temat naszych czasów. Harari z właściwą sobie lekkością, w krótkich rozdziałach, omawia i analizuje zjawiska, które dziś definiują cywilizację homo sapiens i wpływają na jej losy. Donald Trump, Brexit, fake newsy, biotechnologia, sztuczna inteligencja, rozszerzona rzeczywistość, dewastacja środowiska naturalnego, kryzys uchodźczy, terroryzm, schyłek liberalizmu. Co te zjawiska naszej codzienności mówią o człowieku i współczesnym świecie? Harari, jak zwykle, stawia prowokacyjne pytania, ale i udziela błyskotliwych odpowiedzi, dzięki którym nasz coraz bardziej rozpędzony XXI wiek wydaje się choć trochę pojmowalny przez ludzki rozum.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna od marzeń / Jayne Ann Krentz ; przekład Małgorzata Stefaniuk. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2019. - 318, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Krentz Jayne Ann (1948- ). Stefaniuk Małgorzata (1964- ).

Forma i typ

Ksiązki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jack Lancaster (postac fikcyjna) Koszmary senne Medytacja Pożar Prywatni detektywi

Gatunek

Powieść Powieść psychologiczna Thriller

Stanowi cz. 3 cyklu "Cutler, Sutler & Salinas", cz. 1 pt.: Kiedy wszystkie dziewczyny odejdą, cz. 2 pt.: Jej ostatni obraz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa mocy : sztuka tworzenia szczęśliwego życia / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 360, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Jakość życia Kobieta Medytacja Miłość Optymizm Osobowość Rozwój osobisty Samorealizacja Sens życia Szczęście Wolność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Filia OWP

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla ciała, oddechu i umysłu : program przywracania równowagi życiowej / A. G. Mohan ; przedmowa Shri T. Krishna-Charya ; [tłumaczenie Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2016. - 214, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

(Sensus)

Autor

Mohan Angarai Ganesha (1945- ). Krishna-Charya Shri T. Krzyżanowski Krzysztof.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Duchowość Zdrowie fizyczne Medytacja Filozofia

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ptaszkowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia Ptaszkowo] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nhất Hạnh (1926-2022). Listwan Jerzy Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Cisza Duchowość buddyjska Medytacja Zen

Gatunek

Rozważania i rozmyślania religijne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Cisza, która uzdrawia duszę. Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym. Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 2 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Świadomość : klucz do życia w równowadze / Osho ; przeł. Bogusława Jurkevich, Magdalena Stefańczuk. - W-wa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2013. - 205,[1] s. ; 20 cm.

(Nowa Jakość Życia / Osho)

Autor

Osho. Jurkevich Bogusława. Stefańczuk Magdalena.

Temat

Samopoznanie Świadomość-psychologia Medytacja Podświadomość Poradniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Relaks i autosugestia / Stanisław Siek. - W-wa : KAW, 1986. - 135,[1]s. ; 20 cm.

Autor

Siek Stanisław.

Temat

Psychologia Relaks Medytacja

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia OWP

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)