Kręgosłup
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(2)
dostępne
(1)
Placówka
Biblioteka Główna
(4)
Filia OWP
(1)
Autor
Cordoza Glen
(1)
Jura Czesław
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Pokaż więcej ...
Krzanowska Halina
(1)
Mirska-Królikowska Dorota
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Starrett Juliet
(1)
Starrett Kelly
(1)
Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść obyczajowa
(2693)
Powieść amerykańska
(2642)
Literatura dziecięca polska
(1758)
Lektury szkolne
(1684)
Powieść polska
(1511)
Kręgosłup
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura polska
(1453)
Bajki dla dzieci
(1423)
Kobieta
(1397)
Powieść angielska
(1256)
Literatura młodzieżowa polska
(1221)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(1099)
Miłość
(1021)
Rodzina
(995)
Tajemnica
(857)
Przyjaźń
(831)
Literatura amerykańska
(811)
Śledztwo i dochodzenie
(809)
Romans współczesny
(628)
Powieść kryminalna
(614)
Poezja polska
(598)
Literatura angielska
(589)
Powieść sensacyjna
(558)
Relacje międzyludzkie
(524)
Powieść historyczna
(512)
Policjanci
(510)
Zabójstwo
(477)
Sekrety rodzinne
(463)
Powieść przygodowa dla młodzieży
(448)
Romans
(438)
Powieść fantastyczno-realistyczna dla dzieci
(418)
Rodzeństwo
(396)
Literatura dziecięca angielska
(381)
Romans historyczny
(372)
II wojna światowa (1939-1945)
(368)
Regionalia
(364)
Trudne sytuacje życiowe
(360)
Poezja dziecięca polska
(355)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(351)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(328)
Dzieci
(321)
Wybory życiowe
(320)
Literatura dziecięca amerykańska
(298)
Nastolatki
(281)
Małżeństwo
(278)
Osoby zaginione
(274)
Dziewczęta
(271)
Opowiadanie polskie
(250)
Zwierzęta
(249)
Uczucia
(245)
Powieść norweska
(228)
Literatura francuska
(226)
Literatura młodzieżowa angielska
(221)
Boże Narodzenie
(216)
Matki i córki
(208)
Magia
(205)
Relacja romantyczna
(200)
Literatura dziecięca
(199)
Opowiadanie dziecięce polskie
(196)
Uczniowie
(195)
Poszukiwania zaginionych
(188)
Powieść francuska
(186)
Dramat polski
(182)
Thriller psychologiczny
(182)
Czasopisma polskie
(181)
Literatura niemiecka
(180)
Saga rodzinna
(180)
Ludzie a zwierzęta
(176)
Uprowadzenie
(176)
Psy
(171)
Dziadkowie i wnuki
(167)
Literatura rosyjska
(165)
Życie codzienne
(165)
Literatura dziecięca niemiecka
(163)
Literatura młodzieżowa francuska
(160)
Przestępczość zorganizowana
(159)
Powieść obyczajowo-sensacyjna
(157)
Przepisy kulinarne
(157)
Zemsta
(157)
Literatura polska-historia-20 w.
(150)
Dziennikarze
(148)
Horror
(148)
Literatura dziecięca francuska
(145)
Marzenia
(142)
Seryjni zabójcy
(139)
Baśń polska
(136)
Druga wojna światowa-1939-1945 r.
(133)
Książki mówione
(133)
Podróże
(133)
Hotele
(130)
Prywatni detektywi
(128)
Wakacje
(128)
Żydzi
(126)
Chłopcy
(124)
Ludzie bogaci
(119)
Wsie
(119)
Opowiadanie przyrodnicze dla dzieci
(116)
Trauma
(116)
Thriller
(115)
Polska-historia
(114)
Kłamstwo
(111)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Biografie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Zdrowy kręgosłup / Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska ; recenzja Małgorzata Paprocka-Borowicz, Joanna Rosińczuk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2015. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Józefowski Piotr Kołcz-Trzęsicka Anna Żurowska Anna (nauki kultury fizycznej)
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Choroby kręgosłupa Kręgosłup
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okł. podtyt.: stres, wady postawy, ćwiczenia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Leksykon biologiczny / red. Czesław Jura, Halina Krzanowska. - [Wyd.2]. - W-wa : Wiedza Powszechna, 1993. - 793,[7]s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Jura Czesław. Krzanowska Halina.
Temat
Biologia-leksykon Aminokwasy Antybiotyki Azotu obieg Bakterie Białko Chloroplasty Chromosomy Darwina teoria Dziedziczenie Enzymy Ery geologiczne Ewolucjonizm Fotosynteza Garbniki Gleba Gruczoły Hemoglobina Hormony roślinne Hormony zwierzęce Instynkt Kod genetyczny Komórka Krew Kręgosłup Krwionośny układ Mejoza Mendla prawa Mikroskopy Mitoza Mutacje Nowotwory Rośliny-ochrona Ochrona zwierząt Ochrona przyrody Ochrona środowiska Oczyszczanie ścieków Odruchy Odżywianie Pamięć Parki narodowe Pasożytnictwo Pochodzenie człowieka Rafy koralowe Rasy ludzkie RNA Rozmnażanie się roślin Rozmnażanie się zwierząt Rytmy biologiczne Tkanka roślinna Tkanka zwierzęca Witaminy Zegar biologiczny
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Brak informacji o dostępności: sygn. Podr.55/59 [Czytelnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
Brak informacji o dostępności: sygn. K.P.55/59 [Czytelnia OWP] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Życie bez bólu kręgosłupa : Bolesław Paluch : legenda polskiej medycyny manualnej / Dorota Mirska-Królikowska. - Warszawa : Edipresse Polska : we współpr. z Piętro Wyżej Mirosława Łomnicka, 2016. - 261, [1] s., [12] s. tabl. : il. ; 21 cm.
(Edipresse Książki)
Autor
Mirska-Królikowska Dorota.
Temat
Paluch, Bolesław (1942- ) Kręgosłup Lekarze Medycyna manualna
Gatunek
Biografie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / Kelly Starrett oraz Juliet Starrett i Glen Cordoza ; [przekład Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej]. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, 2021. - 378 stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 28 cm.
Autor
Starrett Kelly. Starrett Juliet. Cordoza Glen. Kaczmarek Paweł. Pazdej Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Fizykoterapia Gimnastyka lecznicza Kręgosłup Narząd ruchu Siedzący tryb życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Książka dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. Dzięki tej książce nauczysz się: • rozpoznawać i korygować złą postawę podczas siedzenia, stania i poruszania się, • zapobiegać bólom odcinka lędźwiowego pleców, szyi, barków, nadgarstków i kolan, zmniejszyć te dolegliwości i leczyć je, • niwelować skutki urazów przeciążeniowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka i zapalenia ścięgien, • stabilizować w poprawnej pozycji kręgosłup, biodra i barki, • chodzić, schylać się i kucać w optymalny sposób, • likwidować ból i poprawiać zakres ruchu dzięki 14. programom mobilizacyjnym. Niezależnie od tego, czy zamierzasz poprawić wyniki osiągane w miejscu pracy i poza nim, schudnąć czy po prostu żyć bez bólu, Skazany na biurko Ci pomoże. To rewelacyjne lekarstwo na śmierć przez zasiedzenie!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 R [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej