57709
Book
In basket
Dieta wzmacniająca odporność / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2020. - 184, [8] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Author
Lewandowska Agata (dietetyk). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dietetyka Odporność Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Przepisy kulinarne Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Jedz zdrowo, ruszaj się, pracuj na odporność przez cały rok! Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności można m.in. stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętaj o podstawach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin czy dbałość o kondycję bakterii jelitowych. Z tej książki dowiesz się jak budować zdrowie i odporność przez cały rok, jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności, jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności, co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba. W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające naszą naturalną odporność.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Biblioteka Główna
There are copies available to loan: sygn. 61 Ż [Wypożyczalnia BG] (1 egz.)
Filia OWP
All copies are currently on loan: sygn. 61 [Wypożyczalnia OWP] (1 egz.)
Notes:
General note
Na okładce: Porady dietetyka i przepisy.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again